Magazín pro každodenní dobrodružství

Mateřství není
jedna správná cesta.

MÁMA V OBRAZE přináší praktické informace, chytré zkratky a trochu nadhledu pro rodiče, kteří chtějí být v obraze, ne pod tlakem.

Číst nejnovější
Matka drží miminko v barevném světlem zalitém interiéru Naše téma

Rodičovství / 15. července 2026

Jak si rozdělit rodičovskou směnu, aby nikdo nejel na doraz

Rodičovství není štafeta jednoho člověka. Několik jednoduchých dohod může ulevit večerům, ránům i tomu, kdo zrovna víc pečuje.

Přečíst příběh

Každá rubrika, jeden tip

Čerstvě na stole

Na později

Ještě si přečtěte

Těhotenství

hohoho hohoho

2. srpna 2026

Těhotenství

another new test 2

2. srpna 2026

Zdraví

test srticle

1. srpna 2026

Ilustrace těhotné postavy v teplém barevném interiéru

Těhotenství

Co se opravdu hodí do porodnice: balení bez seznamu na tři strany

Praktický seznam věcí, které vám zpříjemní příjem, porod i první den po něm. Méně kusů, více klidu.

14. července 2026

Spící miminko zachumlané v měkké dece

Miminko

Uspávání miminka bez kouzelnického návodu

Spánek v prvních měsících se mění ze dne na den. Zjistěte, které drobné rituály mohou pomoci a proč není třeba nic lámat přes koleno.

13. července 2026

Zdravotnice se věnuje pacientce v ordinaci

Zdraví

Kdy je čas zavolat pediatrovi a kdy stačí pozorovat

Nejistota patří k rodičovství. Přehled otázek, které vám pomohou popsat situaci a rozhodnout se, kdy vyhledat radu.

12. července 2026

Dítě si hraje s barevným fotoaparátem v dětském pokoji

Pomůcky

Co opravdu potřebujete pro hraní doma

Dětský pokoj nemusí být sklad hraček. Vyberte pár otevřených pomůcek, které rostou s dítětem a nechají prostor fantazii.

10. července 2026

Přátelé si užívají společné odpoledne v teplém světle

Lifestyle

Mateřská pauza není luxus. Je to údržba systému

Pár minut pro sebe nezmění vaše dítě v méně milované dítě. Může vám naopak vrátit trpělivost, soustředění a chuť být spolu.

9. července 2026

Matka zvedá miminko v barevném světlem zalitém interiéru

Rodičovství

První rok bez srovnávání: co je vaše rodina a co jen internet

Vývojové tabulky a dokonalé rutiny mohou být užitečné, ale dítě nepotřebuje projít stejnou trasu jako dítě od vedle.

7. července 2026

Ilustrace těhotné postavy v klidném barevném interiéru

Těhotenství

Třetí trimestr po svém: malý plán pro více klidu

Ke konci těhotenství není potřeba zvládnout všechno. Vyberte si několik příprav, které vám uleví, a zbytek pusťte z hlavy.

3. července 2026

Malé miminko odpočívá v měkkém světlém prostředí

Miminko

První hry, které nestojí nic

Miminko nepotřebuje pokoj plný hraček. Obličej, hlas a obyčejné věci z domácnosti často nabídnou víc než blikající atrakce.

1. července 2026

Zdravotnice kontroluje zdravotní stav pacientky

Zdraví

Pohyb po porodu bez tlaku na výkon

Návrat k pohybu nemusí začínat tréninkovým plánem. Poslouchejte tělo, dopřejte mu čas a začněte tím, co je dnes možné.

28. června 2026

Čerstvá zelenina a další suroviny připravené na stole

Výživa

Svačiny, které zachrání odpoledne

Pět kombinací, které připravíte rychle, unesou výlet a nezmizí v drobcích po celém autě.

25. června 2026

Barevná dětská hračka v rukou malého dítěte

Pomůcky

Výbava na výlet s miminkem: méně věcí, více volnosti

Praktický základ do kočárku nebo batohu, který vám dovolí vyrazit i bez pocitu, že stěhujete celý byt.

21. června 2026

Skupina přátel si povídá venku při západu slunce

Lifestyle

Jak zůstat v kontaktu s partnerem, i když je večer konečně ticho

Vztah po příchodu dítěte nepotřebuje velká gesta. Potřebuje malé pravidelné okamžiky, ve kterých se znovu potkáte jako dva lidé.

18. června 2026